Човешкото здраве не е само здраве на физическото тяло. Човешкото здраве обхваща състоянието на човека на следните три нива:
1. Мислите, с които живее
2. Чувствата, които задържа в себе си
3. Физическото тяло
Повечето хора живеем вплетени в нещата от ежедневието си и много малко от нас познават себе си. Можем и знаем различни неща от живота, но почти не познаваме този, който живее живота.
Всеки от нас оперира с определени модели на мислене, представи, вярвания, мироглед, богат свят на чувства – съзнавани и несъзнавани( тези, които са изтласкани в подсъзнанието). Всеки от нас има своите желания, мечти, интереси, таланти. Това най-общо казано оформя нашия уникален, индивидуален вътрешен свят. Този свят е нематериален – свят, различен от физическото ни тяло, но пряко влияещ му.
Зад всяко човешко тяло се крие Душа със своя вътрешен свят, богат и уникален.
Човекът представлява единство между душевният си свят и физическо си тяло.
Холистичният подход разглежда Човека като цялост от три взаимосвързани и взаимно влияещи се нива – физическо, умствено и емоционално.
*холистичен (гр. holos) – цял, цялостен, интегрален.
Физическо ниво
Физическото ниво е състоянието на физическото ни тяло и всичко, което се случва в нашата индивидуална реалност.
Физическото ниво е най–външния и най-лесно виждащ се слой от структурата на човек.
Емоционално ниво
Емоционалното ниво е света на чувствата и емоционалните състояния, които изживяваме.
Умствено ниво
Умственото ниво е изградено от мисловните модели /мислите/, с които оперираме.
В съдържанието на Умственото ниво са вярванията и представите. Те произлизат предимно от средата на живот – възпитанието на родителите, обучението в училище, моделите на обществото, медиите и други. Целия този списък определя голяма част от мирогледа на човек, възприятието му за Света, изборите, които прави и начина на живот.
Взаимосвързаност на трите нива
Съдържанието на вътрешния свят има своята проява на физическо ниво.
Съдържанието в Умственото ниво определя какво се случва на следващото ниво – чувствата и емоционалните състояния, които се изживяват. Представите, вярванията ни и мирогледа ни стоят в основата на това как си взаимодействаме с другите, как реагираме и какви чувства изживяваме. От своя страна чувствата и състоянията, задържани за дълъг период, се проявяват на физическо ниво – повлияват състоянието на физическото тяло и на начина, по който живеем.
Материалният свят на всеки от нас е продължение на мислите и чувствата ни. Животът на физическо ниво отразява информацията, съдържаща се в нас на умствено и емоционално равнище.
Какво е Духовното равнище?
Духовното равнище е мястото, където тече процеса на опознаване на себе си и законите, от които е изграден Живота.
Из книгата ~Послания от Живота ~
Essentials
~ ~ ~
Начина на мислене и начина на живот определят Здравето или съответно липсата на здраве.
~ ~ ~
Здравето на всички нива е резултат от това да поддържаме вътрешното си пространство в чистота и в хармония – чистота от нехармонични мисли и чувства.
~ ~ ~
Единственото истинско излекуване е промяната на нещата, които са отклонили човека от хармонията.
~ ~ ~
Здравето е състояние, резултат на това да живееш в хармония със себе си и в хармония с околния свят. – Хипократ